青光眼發病原因

青光眼是由于眼壓增高而引起視盤(亦稱視乳頭)凹陷、視野缺損，可能會導致失明的嚴重眼病。正常人的眼壓為10～21毫米汞柱(Schiz眼壓計)，超過24毫米汞柱為病理現象。

眼壓增高可以導致視功能損害，視盤出現大而深的凹陷，視野可見青光眼性典型改變。眼壓增高持續時間愈久，視功能損害愈嚴重。青光眼眼壓增高的原因是房水循環的動態平衡受到了破壞。少數由于房水分泌過多，但多數還是房水流出發生了障礙，如前房角狹窄甚至關閉、小梁硬化等。

青光眼的分類

青光眼的種類主要有四種：先天性青光眼、原發性青光眼、繼發性青光眼、混合型青光眼。各種類型的青光眼的臨床表現及特點各不相同，應做到早發現、早治療。

青光眼的早期癥狀

急性的青光眼發作時會有明顯癥狀，一側眼脹痛，視力急劇下降，看燈光有彩虹樣的光環，甚至還伴隨同側的頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。容易被誤診為急性胃腸道炎，或者神經系統的疾病。

慢性的青光眼發病非常隱匿，很難被發現，幾乎沒有什么癥狀，即使有些眼脹，鼻根酸脹也很容易被忽略掉，以為只是視疲勞，或者休息不好。很多人不以為然，等到視野明顯縮小，有遮擋感的時候，甚至發現一只眼已經看不到了才會就醫，但這個階段往往已經到了中晚期。所以隱匿的青光眼又常常被稱為“視力的小偷”。

冬季該如何減少和避免青光眼的發生?

1.建議外出前有個溫度“過渡段”：可以在樓道里待一會兒，或在門口站一會兒降降溫，讓身體慢慢適應外界寒冷的環境，再行外出。

2.保持心情舒暢，避免情緒過度波動：青光眼重要的誘因就是長期的不良情緒狀態，如脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐等。

3.注意用眼衛生：用眼時光線要充足柔和，并且不要在強光下閱讀和在暗室內玩手機、看電視，不要過度用眼。

4.勞逸結合、運動適度：身體在過度勞累后都易使眼壓波動。因此，無論是體力勞動還是用眼，都要注意勞逸結合，避免勞累。

5.飲食有節、忌煙限酒：暴飲暴食、嗜煙酗酒，都有可能使眼壓升高，誘發青光眼發作。